ARTIKLAR OM HÄLSA OCH GODA RECEPT

Alla artiklar

Esberitox

25 oktober 2022


Vad är Esberitox? Fungerar det mot förkylning?


LÄS MER

endometrios

25 oktober 2022


Endometrios - symtom, orsaker och behandling


LÄS MER

Avosol

25 oktober 2022


Avosol - innehåll, användningsområden och effekt


LÄS MER

vegetabilisk omega-3

25 oktober 2022


ALA (alfalinolensyra) - vegetabilisk omega-3


LÄS MER

akne

18 oktober 2022


Akne - symtom, orsaker och behandling


LÄS MER

Adaptogener

18 oktober 2022


Adaptogener - användning och effekt


LÄS MER

PMS

11 oktober 2022


PMS (premenstruellt syndrom) - symtom, orsaker och behandling

LÄS MER

Pollen

11 oktober 2022


Vad är pollen och varför blir vi allergiska?


LÄS MER

Prostata

11 oktober 2022


Godartad prostataförstoring (BPH) - symtom och behandling

LÄS MER

Portlak

11 oktober 2022


Portlak - näringsinnehåll och effekt


LÄS MER

Remifemin

11 oktober 2022


Vad är Remifemin?


LÄS MER

Rosenrot

10 oktober 2022


Vad är rosenrot och vad är den bra för?


LÄS MER

Rysk Rot

10 oktober 2022


Rysk rot (Sibirisk ginseng)


LÄS MER

Schisandra

10 oktober 2022


Schisandra chinensis (fjärilsranka)


LÄS MER

Tea Tree-olja

10 oktober 2022


Tea Tree-olja (teträdolja) - användningsområden och effekt

LÄS MER

Uretin

10 oktober 2022


Uretin - ett extrakt från pumpakärnor


LÄS MER

Omega-9

10 oktober 2022


Omega-9 - behov, livsmedel och kosttillskott


LÄS MER

Artros

10 oktober 2022


Artros - symtom, orsaker och behandling


LÄS MER

Halsbränna

10 oktober 2022


Halsbränna och sura uppstötningar - symtom, orsaker och behandling

LÄS MER

Vitamin-A

6 oktober 2022


Vitamin A - uppgifter, brist och kosttillskott


LÄS MER

Kollagen

6 oktober 2022


Vad är kollagen? Finns det i mat och kosttillskott?


LÄS MER

Omega-7

6 oktober 2022


Vad är testosteron och vad gör det i kroppen?


LÄS MER

Omega-7

6 oktober 2022


Omega-7 - behov, livsmedel och kosttillskott


LÄS MER

Urinbesvär

10 oktober 2022


Urinbesvär - överaktiv blåsa, urinläckage och ansträngningsinkontinens

LÄS MER

aminosyror

22 februari 2021


Vad är aminosyror? Vilka finns det?


LÄS MER

Fetter

14 oktober 2020


Fetter – omättat vs. mättat fett allt du behöver veta


LÄS MER

fleromättat fett

14 oktober 2020


Fleromättat fett – omega-3, omega-6 och andra viktiga fetter


LÄS MER

Fettlösliga & vattenlösliga vitaminer

14 oktober 2020


Allt om fettlösliga & vattenlösliga vitaminer


LÄS MER

magnesium dosering

14 oktober 2020


Magnesium dosering per dag – hur ska man tänka?


LÄS MER

Ljusterapi

14 oktober 2020


Ljusterapi med ljusterapilampa - hur fungerar det?


LÄS MER

östrogenbrist

14 oktober 2020


Östrogenbrist - symptom, orsaker och behandling


LÄS MER

gravid kvinna

14 oktober 2020


Kosttillskott & vitaminer för gravid


LÄS MER

magnesium sömn

14 oktober 2020


Magnesium sömn och dess samband med mineralen


LÄS MER

östrogen

14 oktober 2020


Östrogen - funktion, brist och biverkningar


LÄS MER

hår, hud och naglar

26 juni 2020


Bäst kosttillskott för hår, hud och naglar


LÄS MER

trötthet

25 juni 2020


Trötthet – är du trött hela tiden?


LÄS MER

Gaba

25 juni 2020


Behöver man GABA tillskott?


LÄS MER

vitamin b12

23 juni 2020


Vad är vitamin B12 bra för? Behövs B12-tillskott & tabletter?


LÄS MER

B12 brist

23 juni 2020


B12 brist – symptom, orsak och behandling


LÄS MER

b12 mat

23 juni 2020


B12 mat – livsmedel med mycket vitamin B12


LÄS MER

fria radikaler

23 juni 2020


Fria radikaler – hur påverkar de kroppen egentligen?


LÄS MER

antioxidanter

23 juni 2020


Vad är antioxidanter och vad gör de i kroppen?


LÄS MER

multivitamin kvinna

23 juni 2020


Multivitamin kvinna – vilket tillskott är bäst?


LÄS MER

C vitaminbrist

23 juni 2020


C-vitaminbrist (skörbjugg) – symtom, orsak och behandling


LÄS MER

c vitamin

23 juni 2020


Vad är C vitamin bra för? Behövs tillskott?


LÄS MER

magnesiumbrist

11 juni 2020


Magnesiumbrist – symtom, orsaker och behandling


LÄS MER

magnesium mat

11 juni 2020


Magnesium mat – vilka livsmedel innehåller stora mängder?


LÄS MER

Magnesium

11 juni 2020


Vad är magnesium bra för? Behövs tillskott & tabletter?


LÄS MER

Vitaminbrist

11 juni 2020


Vitaminbrist & mineralbrist – symptom och behandling


LÄS MER

järnbrist

11 juni 2020


Järnbrist – symptom, orsak och behandling


LÄS MER

Järn tabletter

11 juni 2020


Vad är järn bra för? Behövs tillskott & järntabletter?


LÄS MER

Järnrik mat

11 juni 2020


Järnrik mat – livsmedel med järn


LÄS MER

Omega-6

13 maj 2020


Omega-6 – livsnödvändiga fettsyror


LÄS MER

Omega-3-biverkningar

13 maj 2020


Omega-3-biverkningar


LÄS MER

hälsokost

13 maj 2020


Vad är hälsokost? Allt om hälsomat och att optimera sin kost


LÄS MER

krillolja

13 maj 2020


Krillolja – en bra källa till omega-3


LÄS MER

Serotonin

13 maj 2020


Serotonin – vad är det och hur påverkar det kroppen?


LÄS MER

Torskleverolja

13 maj 2020


Torskleverolja – en bra källa till D-vitamin och omega-3


LÄS MER

benskörhet osteoporos

20 april 2020


Benskörhet osteoporos – symptom, behandling och förebyggande


LÄS MER

Stärka immunförsvaret

20 april 2020


Stärka immunförsvaret


LÄS MER

Kalcium mat

20 april 2020


Vilken mat innehåller mycket kalcium?


LÄS MER

d vitamin droppar

20 april 2020


D vitamin droppar – ett sätt att ta tillskott


LÄS MER

Multivitamin

20 april 2020


Multivitamin – vilken är bäst och vad ska man tänka på?


LÄS MER

vitaminer och mineraler

20 april 2020


Vitaminer, mineraler och spårämnen


LÄS MER

Kalcium

20 april 2020


Vad är kalcium och varför är det viktigt för kroppen?


LÄS MER

EPA och DHA

20 april 2020


Vad är EPA och DHA? Lär dig allt om dessa viktiga omega-3-fettsyror


LÄS MER

Kalciumbrist mjölk arm

20 april 2020


Kalciumbrist – symptom, orsak och behandling


LÄS MER

kosttillskott

20 april 2020


Vad är kosttillskott och vilka är bra att ta?


LÄS MER

brun utan sol tabletter tjej

6 april 2020


Brun utan sol tabletter och kapslar


LÄS MER

man springer adhd

3 april 2020


Tillskott av Omega 3 hjälper barn med ADHD och ADD


LÄS MER

Fet fisk lax

2 april 2020


Fet fisk är bra för hälsan


LÄS MER

Tvätta händerna

16 mars 2020


Tvätta händerna på rätt sätt


LÄS MER

coronavirus

13 mars 2020


Symptom, information och råd om coronavirus covid-19


LÄS MER

fish tacos med mangosalsa

9 mars 2020


Fish tacos med mangosalsa


LÄS MER

d vitamin dosering

9 mars 2020


Dosering av D-vitamin - dagsbehov vs överdos


LÄS MER

tuna melt

9 mars 2020


Tuna melt recept med surdegsbröd


LÄS MER

fish and chips

9 mars 2020


MSC-märkt Fish & Chips med remouladsås


LÄS MER

färska vårrullar med räkor

9 mars 2020


Färska vårrullar med MSC-märkta räkor


LÄS MER

d vitamin i mat

9 mars 2020


Vilken mat finns det mycket D-vitamin i?


LÄS MER

Schnitzel på rödspätta

9 mars 2020


Schnitzel gjord på rödspätta med god gurksallad


LÄS MER

Mage

27 februari 2020


Förstoppning, stressmage eller hård i magen? Har du IBS?


LÄS MER

Koffein i kafe

26 februari 2020


Hur mycket koffein i kaffe finns det?


LÄS MER

Essentiella fettsyror

16 september 2019


Essentiella fettsyror


LÄS MER

Omega 3 barn

6 september 2020


Därför behöver ditt barn omega 3


LÄS MER

fiskolja

4 september 2019


Mer fiskolja åt folket!


LÄS MER

Omega 3 gravid

2 september 2019


Omega 3 + gravid = Bra


LÄS MER

omega 3 depression

26 augusti 2019


För lite omega 3 kan göra dig deprimerad


LÄS MER

d vitamin barn

5 juli 2019


D-vitamin barn


LÄS MER

D-vitamin gravid

5 juli 2019


D-vitamin gravid


LÄS MER

fiskleverolja kapsel

3 juli 2019


Därför ska du äta fiskleverolja


LÄS MER

D-vitaminbrist depression

3 juli 2019


D-vitaminbrist depression = sant?



LÄS MER

D-vitaminbrist

3 juli 2019


D-vitaminbrist – symptom, orsak och behandling


LÄS MER

Tonfiskpizza med potatis, ruccola och oliver

30 januari 2019


Tonfiskpizza med potatis, ruccola och oliver


LÄS MER

Torsktacos med syrlig rödkålsallad och ärttzatziki

30 januari 2019


Torsktacos med syrlig rödkålsallad och ärttzatziki


LÄS MER

Fiskburgare omega 3

16 januari 2019


Fiskburgare med citron, fetaost och rödlök


LÄS MER

dvitamin

15 januari 2019


D vitamin bäst i test


LÄS MER

omega3

15 januari 2019


Omega 3 Bäst i test


LÄS MER