6 vägar till mer ork!

  •          Fyll på med rätt kost, mycket färska grönsaker bygger upp vitamin C och B.

  •          Tanka D-vitamin

  •          Prova naturmedel

  •          Lär dig att slappna av ordentligt

  •          Rör på dig

  •          Ha kul, ett gott skratt sätter fart på kroppen!